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Lebenswunden - Hilfen zur Traumabewältigung
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Die meisten Menschen, die Opfer oder Zeugen von Krieg, Gewaltverbrechen, Naturkatastrophen oder schweren Unfällen wurden, können diese Erlebnisse nicht verarbeiten, sie sind traumatisiert. Das Wissen über Traumata und ihre Wirkungen auf...
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Was macht Menschen krank, was macht sie gesund?
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Die Gesundheitsreform ist für viele ein Anstoss, mehr auf die eigene Gesundheit zu achten. Doch wenn überhaupt, tun die meisten nur etwas für ihren Körper. Dabei ist ein gesunder Mensch ein Mensch bei dem auch Geist und Seele im Reinen...
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Rollenwechsel
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Mutter, Kollegin, Schülerin und Köchin. Oder Sohn, Bruder, Trainer, Chorsänger und Angestellter. Wir alle wechseln jeden Tag mehrfach Rollen, Masken und Kostüme. Auch wenn das nicht immer absichtlich geschieht, bietet sich mit jeder...
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Das Leben wieder spüren - 12 Schritte aus der Abhängigkeit
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Wenn man ganz tief in einer Sucht gefangen ist, bleibt als einziger Ausweg nur, das eigene Leben komplett umzukrempeln und ihm eine ganz neue Richtung zu geben. Diese Bewegung zu einer existenziellen Umkehr ist der Anfang eines Weges,...
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Anselm Gruen_Vergib dir selbst
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Viele Menschen empfinden ihre Schuld, aber auch die Wunden, die ihnen von anderen zugefügt wurden, als eine Fessel, die sie am Leben hindert. Anselm Grün beschreibt Schritte der Versöhnung, die wir in unserem Leben einüben können, um auf...
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Einreden - Der Umgang mit den Gedanken
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“Ich kann das nicht“. „Keiner mag mich.“ „Null Bock.“ Mit Sätzen wie diesen reden wir uns Lustlosigkeit oder Ängste ein und stehen uns damit selbst im Weg. Doch Einreden funktionieren auch andersrum: Mit positiven Gedanken geben sie uns...
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Lebensmitte als geistliche Aufgabe
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Für viele Menschen ist die Wende in der Mitte ihres Lebens ein Problem. Manchmal gerät das ganze bisherige Leben dadurch durcheinander. Manche reagieren mit Berufswechsel, Aussteigen aus der gewohnten Umgebung, Ehescheidung,...
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Trau deiner Kraft - Mutig durch Krisen gehen
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Die Finanzkrise hat das Vertrauen in Politik und Wirtschaft erschüttert. Nichts scheint mehr sicher. Aber auch Beziehungskrisen, Familienkrisen oder Midlife-Crisis konfrontieren uns mit unseren innersten Sorgen und Ängsten. Anselm Grün...
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Was kommt nach dem Tod? - Die Kunst zu leben und zu sterben
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Der Tod begegnet uns täglich in vielen Medien. Doch sobald wir selbst direkt damit konfrontiert werden, haben wir Angst. Pater Anselm Grün möchte uns mit seinem Buch diese Angst nehmen. Er zeigt uns, dass das Leben, der Tod und die...
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Trau deiner Kraft - Mutig durch Krisen gehen - Handsigniertes Exemplar
Trau deiner Kraft - Mutig durch Krisen gehen -...
Die Finanzkrise hat das Vertrauen in Politik und Wirtschaft erschüttert. Nichts scheint mehr sicher. Aber auch Beziehungskrisen, Familienkrisen oder Midlife-Crisis konfrontieren uns mit unseren innersten Sorgen und Ängsten. Anselm Grün...
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